État : Livre en bon état

4ème de couverture :
    Diététique - Quatre étapes pour maigrir durablement grâce aux protéines naturelles.
    Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants sans résultats ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants !
    Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments, et enfin une phase de stabilisation définitive.
    Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé.
    Dans cette nouvelle édition, entièrement révisée et augmentée de deux chapitres inédits, Pierre Dukan nous révèle ses dernières découvertes pour vaincre nos résistances et, enfin, "guérir du surpoids".
    A propos de l'auteur : Médecin nutritionniste depuis plus de trente ans, il est spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle.
    Je ne sais pas maigrir fête ses 10 ans. Numéro 1 des ventes.


ISBN-10 : 229002337X
ISBN-13 : 9782290023372

   

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