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Référence : R07707
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État : Livre en bon état 4ème de couverture : Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur. Cinquante-cinq kilos : c'est ce qu'à perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice télé à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils ! Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme : quatre semaines décrites avec précision, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Certes, vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté ! ISBN-10 : 2290332933 ISBN-13 : 9782290332931 Cette référence est indisponible, mais un livre équivalent vous intéresserait : contactez moi |